今天跟大家分享氣炸鍋料理的櫻桃鴨胸
如果是平底鍋切工是一樣的方式
我選的櫻桃鴨胸是300-320克
算是蠻大片的!
鴨胸有分有沒有修清,就是再切的時候有沒有把多餘的肥肉修掉
有修清價格比較高,料理比較方便
無修清價格比較低,料理食需自己將多餘的肥肉切除
1.料理前,需將鴨肉完全退冰,可連同外面真空袋一起泡水
或前一天先放置冷藏退冰
2.可選擇用刀背或專門打肉的拍打器拍打肉身,會讓肉質更軟嫩,油脂分佈更平均
(不過這組櫻桃鴨胸本身油脂度很夠,只要不要料理的太老,基本上都很嫩)
我就省去了以上的工
背面超美的,不會太油,而切沒有嚇人的肉腥味
厚度也很夠!迫不及待想要快點烤好了!不過厚度比較厚,所以教大家一定要做的
3.需用刀將皮面切開,不要切到肉
直切、橫切、平行切。。。建議格陵紋切,規律的切
目的除了讓裡面的肉比較容易熟外,也可以把多餘的油脂逼出來
容易形成酥脆又不油膩的外皮
這時候我也會在肉面平行切上3-4刀,讓熱度容易進到肉面←覺得這也是關鍵
不然容易外面熟透,裡面沒熟
廚藝普普,刀工更是普普,所以你們一定能做得更好!再分享給我^0^
覺得不需要切的太密集,太密集等料理好後要切片,容易散掉,比較不漂亮
接著某上一點鹽巴~
皮面直接下氣炸鍋或是平底鍋
氣炸鍋溫度設定380度(350-400都可以)
時間10分鐘
10分鐘後打開看就是這個樣子~
再將肉翻面350度,設定3分鐘
兩面烤完之後就是這樣,大約7分熟,會有點帶血,其實這樣7-8分熟也可吃喔!
但,因為我怕血,要給小孩吃,所以我喜歡熟一點
我就再肉面朝下,溫度調280度3分鐘
起來之後大約就是8-8.5分熟了
可以依照每個人喜歡的程度去調整熟度
依照個人喜歡皮面酥脆程度去調整
之後從肉面依照喜歡的厚薄度切片即可!
其實應該要橙汁的,因為家裡剛好沒有橙子
只好吃原汁原味了^^
這是沒有抹醬料的皮面,相當酥脆
加個烤肉醬或黑胡椒醬也可以喔!
~如果是用平底鍋的朋友~
跟你們分享這一篇~平底鍋一鍋到底紅酒櫻桃鴨胸
http://isabel80103.pixnet.net/blog/post/290673344
就能做出酥脆外皮+超嫩肉質的鴨胸
我可以,你一定也可以!~甚至更厲害
趕快回家試試看~
歡迎分享喔!~
櫻桃鴨胸我選這家→ https://is.gd/2vRgVr